Pokud hledáte účinné čchi-kungové cvičení v Praze, které vám pomůže uvolnit stres a zlepšit si fyzické zdraví, jste zde správně.

Fa-lun Kung (Falun Gong nebo také Falun Dafa) je tradiční čínské cvičení a učení, které se po generace předávalo jen soukromě z mistra na žáka. V roce 1992 jej poskytl široké veřejnosti Mistr Li Chung-č‘ (Li Hongzhi). Tento čchi-kung se stal v Číně doslova fenoménem. Během pouhých sedmi let od jeho zveřejnění se mu věnovalo více než 70 milionů lidí. Proč? Zde jsou jeho přednosti:

• obsahuje jednoduchá cvičení, která se dají přizpůsobit časovým možnostem každého člověka;
• má výjimečně dobrý účinek na zlepšení zdraví (viz. výzkum);
• praxe má hluboký morální a duchovní rozměr – učení kladoucí důraz na zlepšování vlastního charakteru (tedy pročišťování vnitřního), které jde ruku v ruce s pročišťujícím cvičením a tím se výsledný efekt praxe násobí;
• celý systém se předává od srdce, tj. výlučně zdarma.

Cvičení

Fa-lun Kung obsahuje 5 jednoduchých cvičebních sestav. Čtyři se provádějí ve stoje a páté cvičení je meditace v sedě. Různé sestavy mají různou délku a počet opakování. Naučit se je můžete pomocí video instrukcí (viz níže na oficiální webstránce), z knihy Falun Gong anebo osobně na cvičebních místech, kde vám rádi cvičení ukážeme a vysvětlíme.

Kontakty a cvičební místa v Praze

S jakýmikoli dotazy ohledně cvičení Falun Gong se můžete v Praze obrátit na Martina (tel.: 774 789 063, e-mail: m.samek@icloud.com )

Pravidelných společných cvičení se můžete zúčastnit:

1. v parku na Karlově náměstí (u sochy Elišky Krásnohorské)

• Út-Pá od 15:00 hod. (Eva, tel. 730 520 063)
• Neděle od 9:00 hod. (Bohdan, tel.: 702 060 930)

2. na Praze 4, sídliště Písnice (u SAPY)

• Úterý a Pátek od 18:10 hod. (Hung, tel.: 606 813 223)
• Neděle od 9:00 hod. (Hung, tel.: 606 813 223)

3. na Proseku v Parku přátelství

• Úterý od 18:15 hod. (Tonda, tel.: 737 904 237)

Další cvičební místa po celé republice najdete zde.